ポチャ体型なのにAカップの貧乳に悩まされている高校生のミカさん。
何とかして高校生のうちに胸を大きくしたい!
- 身長は162cmで高めだけど体重が55kgもある
- 胸のサイズを測ったら堂々のAカップで完全な貧乳
- せめてBカップ、できればCカップくらいにはなりたい
- ポチャ体型の貧乳女子高生でもバストアップできる方法を知りたい
ガリガリに痩せていて貧乳なら納得できるけど、ポチャ体型で貧乳だと「太ってバストアップする方法」もできないので、どうしていいか分からなくなりがちです。
正直な話をいうと、バストアップ方法で比較的効果が高いのは出尽くしています。

胸自体を大きくしたいのならば、上記を参考に「胸が大きくなる本質的な部分を突いた王道的なバストアップ方法」を日々、実践していくしかありません。
しかし、逆の発想というか違う角度から見つめると、かなり高確率でバストアップできたも同然になる方法があります。
今回はその点についてお伝えしましょう。
- 貧乳ポチャに見える体型でも「本当にAカップ」なのか調べてみる
- 本当のブラのカップと見た目の胸の大きさのギャップを埋めていく
- 胸以外の部分を絞っていくとメリハリが付いてボリューム感が増す
貧乳ポチャ体型の人に試してもらいたい9割の人が実感できるバストアップ法
貧乳でふくよかな体型の人に試してもらいたい「邪道的なバストアップ法」をお伝えします。
邪道といっても豊胸手術系ではなく、「思い込みを矯正して正す」という意味です。
詳しくは下記を参考にしてください。
1.ぽっちゃりの貧乳は「そう見えるだけ」でAカップ以上の大きさがある可能性が高い
胸は脂肪の塊なので、ポチャ体型の時点で胸が大きい可能性は高いです。
つまり、見た目的にAカップに見えているだけで、実際に下着屋で採寸及びブラの試着・フィッティングをおこなうと、BカップやCカップだったというオチの可能性があるんです。
実際に自分だけの判断で正しいサイズのブラを選び正しく着けられる人は、1割くらいしかいないとのことです(下着メーカー調べ)。
言い換えるならば、9割の人は間違ったサイズのブラを間違った着け方で着用しているともいえます。
貧乳で太っているからとブラ選びが適当になっていたり、下着屋で採寸や試着・フィッティングをせずに済ませていませんか?
もし今までに一度も店員に手伝ってもらわずにブラを買っていた場合は、AカップではなくBカップ以上の可能性が高いですよ。
そのことに気づいた時点で、バストアップにある意味成功しているといえるでしょう。
2.採寸や見た目でAカップでもBカップやCカップの場合があるのでギャップを埋めていこう
採寸や見た目でAカップだった場合でも、合うブラのカップ数がBカップやCカップというケースは多いです。
そのケースは、トップとアンダーを出す採寸では分からない「胸の肉の量」の部分があるときにおこり、多くの日本人に起こりやすい現象です。
なぜなら、日本人のほとんどは「モンゴル体型」で胸の肉質も柔らかいため、カップに収めるべき肉がワキや背中、お腹に流れやすいからです。
採寸値や見た目でAカップに見えても、肉の量がBカップやCカップである以上、サイズはAカップではなくBカップやCカップ。
あとはそのイメージに近づくように、胸の形を整えていけばよいのです。
・ワキや背中、お腹に流れた部分のお肉をしっかりとカップへ詰める
・少し経つとカップへ入れたお肉がまた溢れていく場合はしつこく詰め直す
・寝るときもナイトブラを着けたり家でもノンワイヤーブラを着けてできるだけカップに寄せておく
というように癖をつけておく努力をすると良いでしょう。
この方法は高校生どころか20代30代でも有効な方法で、実際に30代の女性でも胸の形がキレイになって大きくなったという報告もあります。
ということは高校生なら胸の状態も良くまだまだ若いので、崩れにくいし改善しやすいといえるでしょう。
3.胸以外のポチャ部分を絞り上げていくと落差で大きくなる
胸以外の太っている部分を絞っていくと、メリハリが付いて落差が出て大きく見えるようになります。
くわしく説明する必要はないかもしれませんが、念のために少し具体的に書きます。
たとえば、胸の大きさ自体が変わらなくても、お腹を引き締めたり太ももや二の腕を引き締めることで、相対的に胸の肉の量の比率が高まるため、大きく見えるということです。
もちろん、単純に「胸を維持しながら痩せる方法」を試しても良いでしょう。
下記の記事あたりが参考になるはずです。

重要な注意点を挙げると、「体脂肪率は20%以下にしないように意識する」ことです。
体脂肪率が低いと女性ホルモンの分泌が不安定になるとは広く医学的に知られているところで、「女性ホルモンが丸みのある女性らしい体つきを作り上げる」働きを持つ以上は、胸を大きくしたいときには一定水準の体脂肪は欠かせません。
「ポチャ貧乳」女子は勘違いしてないか確認するのが先決
まとめます。
ぽっちゃり体型で貧乳状態だという場合は、以下を気にしてみてください。
- ぽっちゃりの貧乳は「そう見えるだけ」でAカップ以上の大きさがある可能性が高い
- 採寸や見た目でAカップでもBカップ以上の場合があるのでギャップを埋めていこう
- 胸以外のポチャ部分を絞り上げていくと落差で大きくなる
比較的ふっくら体型なのに、胸は小さいという「貧乳デブ」だと自覚している場合、まずはAカップだと勘違いしていないか確認するところから始めましょう。
本当はBカップやCカップあるのに採寸と見た目だけでAカップだと判断していると、かなり損していることになるので必ず確認してみてくださいね。
ご参考になれば幸いです。
P.S.
ブラのカップサイズの割に胸が大きくない人は、「育乳・補正ブラ」でキレイなバストに育てるといいですよ。
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