【正しいサイズはどれ?】着けているブラが合っているか不安に思うときに知っておくべきこと

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Bカップのブラを着けている女子高校生。

でも、なんだか窮屈に感じていて、合っているのか不安。

  • Bカップのブラだとワイヤーが食い込んで跡が残って痛い
  • どのくらいのサイズがいいのかよく分からない
  • お店で測ろうにもお金もないから測りにくい
  • 親にも恥ずかしくって相談しにくい

中学生、高校生くらいだと、なかなか下着屋さんへ行くのにためらうという気持ちを抱くのはよく分かります。

なんだかまだまだ場違いな感じがする気がするんですよね。

本来はそれでも、下着屋さんでサイズを測ってもらうべきですが、そうしたくない人に向けて。

  • 自分で参考としてサイズを測る
  • 跡はともかく痛みを覚えるならCカップ以上が候補
  • 採寸値はブラ選びの参考値にすぎない

メジャーを使って鏡の前でサイズを測ってみる

自分でバストを採寸することができます。

必要なものは

  • メジャー(硬いものではなく柔らかくてフィットするもの)
  • 大型の鏡(姿見・スタンドミラー・全身鏡など)

姿勢を正した状態で、胸の膨らみの一番下(ワイヤーが当たる部分)のギリギリを測ります。

ここで得られる値がアンダーサイズです(アンダーバスト)。

姿勢を正した状態で、胸の膨らみのなかでいちばん高い部分(基本的には乳首の部分)を測ります。

姿勢を正すことも重要ですが、メジャーは斜めにならないように気をつけてください。

メジャーは地面と水平を保つように測ります。

これがいい加減だと、1~2cmくらい平気でズレてしまいます。

Bカップのブラで痛みがあるならCカップ以上が候補になる

Bカップのブラを着けていると、

  • 跡が残る
  • 痛みがある
  • 肉が余る
  • カップが食い込む

といった状態になったり問題がおこるなら、BカップではなくCカップ以上が合うブラの候補になります。

ただし、ワイヤー入りの補正効果を考えると、ある程度は誰でも大なり小なりあとは残るものなので、それほど気にする必要はありません。

しかし、痛みが感じたり、そもそもカップに肉がしっかり収まっていない、窮屈感を覚えるのなら、少しサイズをアップさせましょう。

基本は、さきほど自分で測った採寸値を参考にブラを絞ります。

Bカップでは小さいと判断でき、無理やりBカップを着けられた状況を踏まえると、

  • C65、C70、C75、C80
  • D65、D70、D75、D80
  • E65、E70、E75、E80

このあたりが候補になるでしょう。

アルファベットは、トップとアンダーの差になるので、さきほど測った2つの数字の差と照らし合わせて選びましょう。

例:Cは15cm、Dは17,5cm、Eは20cm。

65~80というアルファベットに続く数字は、アンダーバストを指し示すので、ご自身で採寸したときの「胸の膨らみの一番下」のときの数値を照らし合わせて絞ります。

例:胸の膨らみの一番下の採寸値が

  • 65cm前後ならC65、D65、E65
  • 70cm前後ならC70、D70、E70
  • 75cm前後ならC75、D75、E75
  • 80cm前後ならC80、D80、E80

中途半端なアンダーサイズ、たとえば67,5cmだったらC65~E65に合わせて、68cmならC70~E70に合わせる意識で十分です。

採寸はブラ選びの参考値にすぎない 着用感を大切にしよう

大切なのは、採寸から導き出されるブラ選びは、選択肢を絞るために使う参考値に過ぎないという点です。

候補を絞ったブラサイズのなかから、今度はフィッティングしていって「自分の胸の形」に合わせたものを選ぶのが「ほんとうの意味での正しいブラの選び方」です。

採寸だけに頼って通販でブラを買って正しいと思いこんでいると、実はサイズが合っていない状態で着用し続けてしまい、形が崩れたり胸の成長を邪魔しているなんてケースはゴマンとあります。

今回のケースのように「着用感に違和感」を覚えているのなら、ブラのサイズをあげてみるといった対策をしやすいので、着用感を大切にしてくださいね。

行きづらい今の時期にこそ本当は下着屋さんで見てもらう方がいい

まとめます。

Bカップのブラを着けていて窮屈に感じるけど、お店にもいけないし親にも相談しにくい場合は、自分自身で合うブラを見つけてみましょう。

  • メジャーを使って鏡の前でサイズを測ってみる
  • Bカップのブラで痛みがあるならCカップ以上が候補になる
  • 採寸はブラ選びの参考値にすぎない 着用感を大切にしよう

ただし、あくまでも自分のみで完結したい場合の話で「仕方なくおこなう方法」だというのもキッチリと認識しておいてください。

胸が大きくなりやすい中高生くらいの胸にこそ、正しくフィットしたブラが必要です。

オトナ同様に胸の形を整えておくことも大切ですが、何より成長を邪魔しないという意味でも大切だからです。

親にブラのことを相談しにくいなら、友達に相談するのもいい方法ですよ。

また、友達同士で下着屋さんへ行くのもおかしくないので、誘ってみてはどうでしょうか?

なぜかためらう人がいるようですが、服を買いにいくのと感覚的には変わりませんよ。

友達同士なら試着するのもそんなに抵抗ないはずですし、店側からしても試着だけで断られるのには慣れているので問題はありません。

というよりも冷やかしとかストレス発散で数着どころか十数着も試着するという「痛客」もいるくらいなので、ふつうに悩んでいるお客さんを相手にするのは望むところです。

ご参考になれば幸いです。

P.S.

ブラのカップサイズの割に胸が大きくない人は、「育乳・補正ブラ」でキレイなバストに育てるといいですよ。

なかでも育乳だけでなく、デザインも重視できる美容外科と共同開発した「ふんわり寄せ集める」バストケア用ブラがおすすめ(モデル愛用でカワイイ)。

デザインよりも安さ重視なら、激安なのに使い勝手のいいコスパがバツグン育乳・補正ブラもあります(気軽に使える)。

ノンワイヤーで補正してくれるので、いろいろなシーンで使えます。

  • 育乳・バストケア
  • デイリー(普段使い)
  • 帰宅後のリラックスタイム
  • 近くのコンビニに買い物に行くとき
  • 寝るときの型崩れ防止用(ナイトブラ)

などなど、1~2枚持っていると何かと便利ですよ。


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