中学1年生、貧乳というよりも「胸が全くない」状態なのが悩み。
- 胸が小さいならスポブラが定番だというけど、そのスポブラすらできない
- 下着屋さんに測ってもらうのも定番のようだけど、どう見ても測るところはない
- 男性が大きい胸が好みとか関係なく、自分自身に納得できないから大きくしたい
- 自分より痩せているのに胸が大きい子を見ると、悔しくて枕を涙で濡らすこともある
- お母さんやお姉ちゃんも「貧乳すぎ」「ぺたんこ」「ペチャパイ」といってきて悔しい
小さい胸の子には「スポブラ」大正義で大定番だったりするんですが、そのスポブラさえも着けられないくらい「胸がほんとうにない」状態だと何をすべきか分からなくなりますよね。
そんなときはこの記事が少しは助けになるかもしれません。
- スポブラではなくジュニアブラから探す
- トップが隠れていれば及第点 大きくする方法を身につける
- 成長期には成長期なりのバストアップの方法がある
スポブラも着けられないくらい「ほとんどない」胸のときの悩みを解決するために
大体の子は、胸がないならないなりに「スポブラやAAAブラ」を着けて何とかするものですが、スポブラやAAAブラを着けるのも無理な場合はどうするべきなのか。
1.スポブラではなくジュニアブラから探す
スポブラが着けられないからといって、まったく何も着けないのは問題です。
- 乳首が浮いて恥ずかしい思いをする
- 乳首が透けて恥ずかしい思いをする
- 乳首がこすれてピリピリ痛い思いをする
ということで、何かしらで乳首をガードしなきゃなりません。
そこで役に立つのがジュニアブラというカテゴリです。
でも、ほとんど膨らみがないとのことなので、これから膨らんでいく子向けのものを選ぶ必要があります。
- キャミソールタイプ
- ノースリーブタイプ
以上のものから、カップがないもので胸の部分が2重になっている「ブラトップ」を選びましょう。
2.トップが隠れていれば及第点 大きくする方法を身につける
ジュニアブラ系列のなかから、カップがない「ブラトップ」で乳首(トップ)が隠れているならとりあえず及第点です。
- 乳首が浮かない・透けない
- ブラ機能はあるので、こすれず痛くない
かわいいワイヤーブラとか着けたかったりする気持ちもあるかもしれませんが、まだまだこれから先の話です。
あとは胸が大きくなるようにしていくだけ。
どうすればいいのか。
3.成長期には成長期なりのバストアップの方法がある
成長期にはその時期にとくに意識しておきたいポイントがあります。
そのポイントを抑えていないと、小手先のバストアップ方法なんか効くわけがありません。
- 成長ホルモン
- 女性ホルモン
この2つ。
一般的に、胸は初経が訪れてから大きくなりやすいといわれています。
おもに「初経がきてから3年間」がいちばん、胸が大きくなりやすい傾向にある。
この時期には、胸が大きくなるためのホルモンがたくさん分泌されるからです。
でも、
- 食事量が足りない
- 食べていても栄養バランスが悪い
- 睡眠不足な生活をしている
- ストレスが強い生活をしている
- 体重と体脂肪率が低い
状態でいると、成長ホルモンや女性ホルモンが十分に分泌されなくなり、胸が大きくなりにくいんです。
これが「本質」。
もしかして、「納豆を食べているのに大きくならない」とか「マッサージをしているのにちっとも膨らまない」ということはありませんか?
小手先のバストアップが悪いとはいいませんが、もっと大切な「本質」を意識できていないと、胸は大きくならないですよ。
たとえば、胸が大きくならないことを気にしすぎていると、ストレスが知らずのうちに自律神経の調子を乱れさせてしまい、自律神経を調整する働きをする脳の部分(視床下部・下垂体)が卵巣の女性ホルモンの分泌を促すことができなくなります。
お菓子ばっかり食べていて肝心の食事がしっかり食べられないと栄養不足になるので、たとえば、卵巣自体の調子が上がらなくて女性ホルモンの産生量が落ちたり、そもそものホルモン自体を形作るための栄養自体が不足して作ろうにも作れなかったりします。
ごちゃごちゃ書いて伝わりにくいかもしれませんが、「本質」を無視していると胸は大きくならないということです。
もし初経自体がまだきてないならスタートラインにすら立っていない
まとめます。
スポブラも着けられないくらい「胸が全くない」状態だとどうしたらいいのか。
- スポブラではなくジュニアブラから探す
- トップが隠れていれば及第点 大きくする方法を身につける
- 成長期には成長期なりのバストアップの方法がある
ブラに関してはとりあえず、乳首の浮きや透け、こすれから守れればいいです。
問題は大きくするために「本質」を考慮した正しい理解をすること。
お母さんやお姉ちゃんに「貧乳」「まな板」呼ばわりされるのもストレスになっているので、胸の成長には良くないですね。
本当に気にしていることをしっかりと伝えて、そう呼ばれなくなるようにするなど対策が必要です。
あとは、初経自体がきているかどうか。
中学1年生だと初経自体がまだきていない可能性もありますよね。
そういった場合は、初経がきてからが勝負なので、まだまだ慌てる時間じゃありませんよ。
ご参考になれば幸いです。
P.S.
ブラのカップサイズの割に胸が大きくない人は、「育乳・補正ブラ」でキレイなバストに育てるといいですよ。
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ノンワイヤーで補正してくれるので、いろいろなシーンで使えます。
- 育乳・バストケア
- デイリー(普段使い)
- 帰宅後のリラックスタイム
- 近くのコンビニに買い物に行くとき
- 寝るときの型崩れ防止用(ナイトブラ)
などなど、1~2枚持っていると何かと便利ですよ。
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