目指せCカップ！
まな板の胸でも飲めば数cmアップするという噂のきな粉牛乳。
本当に効果があるかどうか気になりませんか？
- きな粉がバストアップに良いらしい
- 牛乳もバストアップに効くらしい
- 飲みにくければ砂糖を入れても良いらしい
Twitterで一時期話題になってましたし、何だか期待できそうです。
美味しい飲み物を飲んで、胸が大きくなるならそれに越したことはないですよね。
実際にどうなのか、見ていきましょう。
きな粉牛乳を飲むとバストアップする理由
きな粉牛乳を飲むとバストアップできる理由は
- 大豆イソフラボンを含むきな粉
- 栄養バランスの良い牛乳
この2つが含まれているからです。
そのまんま、きな粉と牛乳から作るきな粉牛乳だから含んでいて当然なんですけどね。
大豆イソフラボンを含むきな粉
きな粉は大豆から作られています。
なので、大豆に含まれている栄養素が摂れるんです。
サポニンとか注目に値するものはほかにもありますが、バストアップに絞るならやっぱり大豆イソフラボンしかありません。
大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと呼ばれる、乳腺の発達を促すホルモンと同じような働きをするといわれています。
乳腺が発達すればするほど、乳腺を守るために脂肪が増えやすいです。
脂肪が増えたら乳房が膨らむということになるので、結果的にバストアップにつながるわけですね。
さまざまな栄養素が光る牛乳
牛乳で目立つ栄養素はカルシウムです。
しかし、カルシウムは大切なミネラルではありますが、バストアップに影響はありません。
不足しすぎて血中のカルシウムが不足すると体の機能が働きにくくなり、胸が育ちにくくなるという可能性はもちろんあります。
でも、しっかり摂ったとしても、今度は胸の成長を促進する働きが高まるということもないので、大きくなるわけではないんですね。
牛乳で注目すべき栄養素は、亜鉛とビタミンEです。
どちらもホルモンの合成に関わる栄養素だといわれていますし、とくに亜鉛は日ごろから不足しがちなミネラルに数えられるので、バストアップに良い影響が期待できるんです。
きな粉牛乳を飲んで胸は大きくなるのか？
まな板みたいに膨らみがない状態からCカップを目指す場合に、きな粉牛乳を飲むのは良いのかどうかですが、微妙だといわざるをえないです。
1.大豆イソフラボン自体が微妙
大豆イソフラボンがきな粉牛乳が持つ最大のバストアップパワーになります。
しかし、この最大のバストアップパワーを誇る大豆イソフラボン自体が微妙です。
何故かというと、大豆イソフラボンをしっかり植物性のエストロゲンの働きを発揮できる体内環境の人が少ないからです。
体のなかでしっかりと大豆イソフラボンはエクオールに作り変えなければならないのですが、エクオールを体内で作り変えられる体質の人は多くないんです。
絶望的に少ないわけでもないんですが、ざっくりいって4割の人しかエクオールを作れません。
近年では食生活の欧米化に伴って、腸内環境が変化してきているため、どんどん作れる人が減っているとのことです。
2.大豆イソフラボンは別に大豆食品から普通に摂っている
大豆イソフラボンは大豆から摂れるので、和食をそこそこ食べていればふつうに摂れています。
だって、味噌もそうだし、納豆もそうだから。
味噌はそれこそ味噌汁から隠し味から色々な活躍をする調味料です。
納豆や油揚げ、豆腐なんかもみんな大豆から作られていて大豆イソフラボンがたっぷり。
日ごろからこういった和食系の食事をしていない場合、きな粉牛乳を飲むことで胸が大きくなる可能性はあるかもしれませんが、ふつうに食べている環境にいると期待できません。
3.牛乳の亜鉛とビタミンEは魅力的だけど少ない
牛乳が取りにくい亜鉛の補給に良い面と、ビタミンEが女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促す点は魅力的に感じるかもしれません。
確かに魅力的なんですが、亜鉛もビタミンEも量が少なすぎます。
牛乳を飲まなくても亜鉛は意識することはできますし、ビタミンEは酸化防止剤として利用される面もあるので、摂ろうと思うなら菓子パンやカップラーメンからのほうが効率的に摂ることができるんです。
もちろん、菓子パンやカップラーメンを食べると他の面でリスクが出ることは重々承知ですが、含有量の少ない牛乳よりも、もっと効率的に摂ることは幾らでも可能ですよとお伝えしたいんです。
4.豆乳を飲んで胸が大きくなるという話も同じ
豆乳を飲むことで胸が大きくなるという理屈も同じです。
大豆イソフラボンが含まれているから、ですよね。
きな粉牛乳以上に前々から一部で注目を浴びていた豆乳ですが、本当に飲むだけで大きくなるなら、もっともっと全国区で定番になっているはずです。
5.大きくなる人は胸が膨らむ準備が整っている
きな粉牛乳くらいで胸が大きくなる人は、ほとんど胸が大きくなるような準備が体に用意できていたに過ぎません。
何故かというと、胸の成長にはもっと大切なことがあるからです。
その大切なことを意識・無意識に関わらず、準備できているかが大切。
その準備ができていないと、きな粉牛乳を飲むくらいでは胸が大きくなることはありません。
バストアップのために飲んでも良いけど期待しすぎない
まとめます。
きな粉牛乳には胸の成長に関わる栄養が入っているので、バストアップが期待できます。
- 大豆イソフラボン
- 亜鉛
- ビタミンE
しかし、実際に胸が大きくなるかどうかは微妙です。
- 大豆イソフラボン自体がバストアップに微妙
- 大豆イソフラボンはほかの大豆食品からも摂れる
- 牛乳の亜鉛とビタミンEは魅力だけど少ない
- 豆乳を飲んで胸が大きくなるという流れと同じ
- 大きくなる人は胸が膨らむための準備が整ってる
栄養補給として飲むのは良いのですが、バストアップ効果を過度に期待するのは禁物。
大きくなるための準備がしっかりできているのなら、きな粉牛乳を飲むことがキッカケになり、胸が大きくなる可能性が出てくることは考えられます。
しかし、まずはしっかりと胸が大きくなるための準備をしてから、ですね。
とくにまな板バストで膨らんだことが今まで実感できないような人は、しっかりと準備しないとバストアップは夢のまた夢になります。
ご参考になれば幸いです。
P.S.
ブラのカップサイズの割に胸が大きくない人は、「育乳・補正ブラ」でキレイなバストに育てるといいですよ。
なかでも育乳だけでなく、デザインも重視できる美容外科と共同開発した「ふんわり寄せ集める」バストケア用ブラがおすすめ（とにかくカワイイ）。
デザインよりも安さ重視なら、激安なのに使い勝手のいいコスパがバツグン育乳・補正ブラもあります。
どちらも安くて使い勝手がいいので、1枚持っていると何かと便利です（普段使いは当然として、帰宅後や休日にワイヤーなしのブラでリラックス＆育乳したい、ナイトブラに使いたいなど）。
今よりもっとキレイな胸を作りたいあなたへ
