寝るときにナイトブラを着けるか、それともノーブラのままリラックスして寝るべきか迷っている女子大生。
- 寝るときにナイトブラを着けると「乳がん」の発症率が高まるって聞いた
- でも、ナイトブラを着けないで寝ると「胸が垂れる」とも聞いた
- ナイトブラを着けたまま寝るべきかノーブラで寝るべきか迷っている
ナイトブラを着けて寝たほうがいいのか、それともノーブラでありのままの姿で寝たほうがいいのかに関して迷っている人はけっこう多いです。
どっちもメリット・デメリットってあるんですけど、近年では「ナイトブラを着けたほうがメリット大きい」というのが結論です。
- 乳がんの発生率が高まるのはナイトブラが直接的な原因ではない
- 寝ているときにブラを着けていると男性側からは「オシャレ」に見える
- ナイトブラの作り物良くなってきていて締めつけ感はほとんどないものが増えている
寝るときにはナイトブラを着けたほうがいいの?乳がんになる?ならない?知っておきたい3つのポイント
寝るときには胸の形を維持するためにもナイトブラを着けたほうがいいといわれています。
しかし、一方で「乳がん」の発生確率を増加させてしまうから、ノーブラで寝たほうが良いという話もあります。
迷っている場合はポイントを抑えておくと、吹っ切れるかもしれません。
1.乳がんの発症率をナイトブラが高めているわけではない
乳がんの発生率が高まるのは
- 血液の流れが滞る
- リンパの流れが滞る
この2つがキーポイントです。
血液やリンパ液の流れが滞ってしまうと、栄養やホルモンがしっかり届かず、復路で胸の細胞内に溜まっている「毒素」をデトックスできないのが直接的な原因です。
つまり、ブラを着けて「血液とリンパ液」の流れが滞るように締め付けると、結果的に直接的な原因につながって乳がんの発生率が高まるのです。
いいかえれば、乳がんの発生率に直接的な原因につながらなければ、別にナイトブラやブラを着けて眠っても何ら影響はないといえます。
ナイトブラの役割的に影響はない
もともとナイトブラは
- 就寝時の胸の偏りを支えて形を維持する
- 支えてサポートするが締めつけてホールドしない
というふつうのブラとは違う目的のために作られており、眠っているときに着けていても何ら問題ありません。
とくに近年ではワコールを中心にクオリティの高いナイトブラが出回ってきていることもあり、なおさら「寝るときにブラは乳がんが~」などと気にする必要はないのです。
乳がんでいうならナイトブラよりも、食生活の欧米化や遺伝的な影響のほうが強く出るので、そちらのほうを気にされたほうが良いでしょう。
2.男性側から見るとナイトブラを着けている姿にグッとくる
男性側の意見を抽出すると、ナイトブラを着けている姿は以下のように映ります。
- 寝ているときもブラをして「オシャレ」している
- 胸の形のことを考えていて「女子力」が高い
- 性に関する部分をしっかり隠していて「羞恥心」がある
気にしないという男性もいますが、ナイトブラを着けているほうが概ね好感触です。
逆にノーブラで寝ている状態を見かけると
- オンナを捨てているように見える
- 恥じらいがなくて色気がない
- 胸が垂れているのはそのせいじゃないの?と疑問に思う
とのことです。
ギクッとしたそこのあなた、今すぐナイトブラを注文して女子力を維持しましょう。
旦那や彼氏と最近、距離感を感じていた場合に有効な一手となるかもしれません。
3.前にナイトブラを使ってダメだった人も最近のを着けると納得しやすい
人より肌が弱いとかなら分かりますが、締めつけ感がイヤという場合は、最近の「透け透け」のような極薄で着用感がバツグンのナイトブラを一度試してみてください。
今まで使ったことがあったとしても、ナイトブラというジャンルがまだまだ発展途上のこともあり、別物のように感じるかもしれませんよ。
ふつうのブラと違って向上の余地がまだまだあるジャンルのブラなので、少し期間をあけるとさらに良くなる可能性があるのを覚えておきましょう。
ちなみに、ナイトブラとは謳っていませんが、ナチュラル系ブランドのウンナナクールが提供している「パジャマブラ」なんかも快適な着け心地でおすすめです。
ナイトブラを偏見で使わなかった人が目覚めた話もある
まとめます。
寝るときにナイトブラを着けると良いのは分かるが、「乳がん」や「締めつけ感」のデメリットが気になってノーブラと迷っている場合は、以下のポイントを抑えておきましょう。
- 乳がんの発症率をナイトブラが高めているわけではない
- 男性側から見るとナイトブラを着けている姿にグッとくる
- 前にナイトブラを使ってダメだった人も最近のを着けると納得しやすい
最後に面白い話をします。
今まで「寝るときにブラなんて締め付けがあって寝苦しいからノーブラだ」と言っていた女性が、とあるキッカケでナイトブラを使い始めたら「世界が変わった」と驚いたとのことです。
この女性はもともと、生理前にはホルモンバランスの影響で胸がハリやすくなるタイプだったようで、寝ているときに寝返りで胸にちょっとした痛みを覚えていたのですが、ナイトブラを着けると痛みが出なくなったとのことです。
「こんなことならもっと前から試しておけばよかった…そうすればここまで胸も垂れていなかったはず」と後悔もしているそうです。
ご参考になれば幸いです。
P.S.
ブラのカップサイズの割に胸が大きくない人は、「育乳・補正ブラ」でキレイなバストに育てるといいですよ。
なかでも育乳だけでなく、デザインも重視できる美容外科と共同開発した「ふんわり寄せ集める」バストケア用ブラがおすすめ(モデル愛用でカワイイ)。
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ノンワイヤーで補正してくれるので、いろいろなシーンで使えます。
- 育乳・バストケア
- デイリー(普段使い)
- 帰宅後のリラックスタイム
- 近くのコンビニに買い物に行くとき
- 寝るときの型崩れ防止用(ナイトブラ)
などなど、1~2枚持っていると何かと便利ですよ。
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